中高生に多い歯ぐきトラブルの正体とは？

中高生に多い歯ぐきトラブルの正体とは？

思春期になると、体だけでなくお口の中にもさまざまな変化が起こります。

その中のひとつが「思春期性歯肉炎」です。これは特に10代の子どもに多く見られる歯ぐきの炎症で、放っておくと将来的な歯周病につながる可能性もあります。

今回は、思春期性歯肉炎の原因や症状、予防方法についてお話ししていきます🌱

思春期性歯肉炎とは？

思春期性歯肉炎とは、主に小学校高学年から高校生くらいの時期に見られる歯肉炎の一種です。ホルモンバランスの変化によって歯ぐきが敏感になり、わずかな汚れでも炎症を起こしやすくなるのが特徴です。

〈主な原因〉

思春期性歯肉炎は、いくつかの要因が重なって起こります。

1. ホルモンバランスの変化

思春期には女性ホルモンや男性ホルモンの分泌が増加します。この影響で歯ぐきの血流が増え、炎症が起きやすくなります。

2. プラーク（歯垢）の蓄積

歯みがきが不十分だと、歯と歯ぐきの境目にプラークが溜まり、細菌が増殖して炎症を引き起こします。

3. 不規則な生活習慣

部活動や勉強で忙しくなることで、歯みがきがおろそかになることも原因のひとつです☝🏻

・症状の特徴

思春期性歯肉炎では、以下のような症状が見られます。

　・歯ぐきが赤く腫れる

　・歯みがき時に出血する

　・歯ぐきがムズムズする、違和感がある

　・口臭が気になる

痛みがほとんどないことも多く、気づかずに進行してしまうケースもあります。

放置するとどうなる？

思春期性歯肉炎は初期段階であれば改善しやすいですが、放置すると慢性的な歯肉炎や歯周炎へと進行する可能性があります。

将来的に歯を失うリスクにもつながるため、早めの対策が重要です🌻

〈予防と対策〉

1. 正しい歯みがき習慣

1日2〜3回、丁寧に歯みがきを行いましょう！特に歯と歯ぐきの境目を意識することが大切です。

2. デンタルフロスや歯間ブラシの活用

歯ブラシだけでは落としきれない汚れを除去できます。歯ブラシのみでは実は60%ほどしか汚れが除去できていません！そのため、歯ブラシに加えて補助用具の活用を日々の口腔ケアに取り入れることがとても重要です♪

3. 定期的な歯科検診

自分では気づきにくい炎症も、1〜3ヶ月に一度の定期検診で早期発見・早期対策が可能です！定期的に検診にきていただき、慢性的な歯肉炎や将来の歯周病予防をしていきましょう🌱

五香ひだまり歯科矯正歯科おとなとこどもの歯医者さんではお口の中の状態に合わせて1〜3ヶ月ごとの検診をおすすめしています🌻

4. 生活習慣の見直し

バランスの良い食事や十分な睡眠も、歯ぐきの健康維持に役立ちます。

〈まとめ🌱〉

思春期性歯肉炎は、成長期特有のホルモン変化と口腔ケア不足が重なって起こる身近なトラブルです。しかし、正しいケアと定期的な歯科医院での継続的な検診を続けることで十分に予防・改善が可能です！

将来の健康な歯を守るためにも、思春期のうちから定期的な検診によるチェックとしっかりとした口腔ケア習慣を身につけていきましょう！

気になることがあれば、五香ひだまり歯科矯正歯科おとなとこどもの歯医者さんへお気軽にご相談ください🌻